Ich fand den Kurs von Sophia sehr interessant und aufschlussreich. Habe mich selbst besser verstanden und mir war vorher nicht bewusst das man tatsächlich so viel über die Ernährung steuern kann.

Vielen Dank für den tollen Einführungskurs Sophia! Du bist wirklich sehr sensibel mit den einzelnen Wissensständen und Fragen der Kursteilnehmer umgegangen und hast es verstanden, diese und deine Kursinhalte zu kombinieren und für alle interessant und animieren darzustellen. Die Atmosphäre war vertraut und behaglich, was nicht zuletzt am Stundenaufbau lag, der mit Anfangsmeditation und viel Raum für Gedanken und Gefühle super angenehm gestaltet war. Aber vor allem deine ruhige und einfühlsame Art und deine Gabe, dich auf deinen Gegenüber einzustellen und diesen zu verstehen und zu ermutigen, tragen den Kurs und leiten ihn in deine ganz eigene Richtung.

Liebe Sophia,ich danke dir für deine interessante Einführung in das Thema Ayurveda und für die dazugehörige Konstitutionsanalyse. Da ich nun weiss, dass ich ein Pitta-Typ bin, kann ich meine Lebensweise und Ernährung besser darauf ausrichten. Außerdem war deine Meditations-Session super angenehm und entspannend. Die Melodie und deine Stimme haben mich für ein paar Minuten in eine andere Welt versetzt und ich konnte damit komplett abschalten. Du bist eine so tolle Person und deine Anwesenheit - auch wenn es leider immer nur via Zoom war - ist total angenehm. Vielen Dank dafür!

Sophia hat mir mit ihrem interessanten Ayurveda-Coaching einen ersten Einblick in das umfangreiche Wissen hinter der traditionellen indischen Heilkunst gegeben. Anhand ihrer ausführlichen Konstitutionsanalyse konnte ich für mich meinen Dosha-Typen herausfinden. Durch das tiefgründige Wissen hinter meinem Dosha-Typen bin ich jetzt in der Lage, meine Gesundheit und Vitalität langfristig aufrecht erhalten zu können. In der geführten Meditation von Sophia konnte ich vollkommen zur Ruhe kommen und mich voll und ganz auf meinen Körper konzentrieren. Sophia kann sich mit ihrer einfühlsamen und sensiblen Art sehr gut in andere Menschen hineinversetzen und ihnen weise Ratschläge für ein erfülltes Leben geben.

Liebe Sophia, Vielen Dank für einen Sensitive Circle, der mir Ruhe in den Sonntag gebracht hat. Es hat Spaß gemacht mit dir und ich habe ein paar Ideen mitgenommen, die mir den Alltag etwas erleichtern. Danke! Bis zum nächsten Mal.