Ayurveda hat für jeden dieser Dosha-Typen Empfehlungen für Ernährung, sowie für Heilpflanzen und Gewürze, Verhalten und Lebensweise, um mögliche Dysbalancen wieder in Einklang zu bringen. Dabei spielen die Tages- und Jahreszeiten ebenfalls eine wichtige Rolle.
Das Leben ist immer ein Wechselspiel aus den Doshas.
Begibst du dich auf diese Reise, wirst du deinen Wurzeln, deinem wahren Sein, Stück für Stück näherkommen und somit zu deiner körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit hervordringen.
„Ayurveda ist eine Reise zu deinem wahren Kern, nach und nach wirst du zu den Wurzeln deiner körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit hervordringen.“