Selbstliebe, Selbstfürsorge & Trigger
Wie kannst du gut für DICH selbst sorgen? Wie kannst du herausfinden was dir WIRKLICH gut tut & was nicht? Kannst du dir auch selbst das geben was du brauchst? Wenn nein, was benötigst du dafür um es dir geben zu können? Fällt es dir leicht dich anzunehmen wenn du gerade einmal nicht in deiner […]
GURU Granola – Das Ayurvedische Gewürztopping
Hast du schon etwas von GURU Granola gehört? Nein noch nicht? Dann wird es aber höchste Zeit 🙂 In diesem Beitrag erzähle ich dir von GURU Granola und wie es den Weg in die Welt gefunden hat. GURU Granola ist ein wunderschönes Herzensprojekt und Unternehmen von der wunderbaren Lara, die ich vor zwei Jahren auf […]
Der Herbst – aus ayurvedischer Sicht
Der Herbst kommt langsam zu Tür herein spaziert. 🙂 Noch vor ein paar Tagen konnte ich so richtig die sommerliche Wärme & Lebendigkeit in mir spüren und nun seit ein paar Tagen, spüre ich langsam die Herbststimmung in mir. Die Tagen werden kürzer, es wird schon etwas kühler und die Sonne ist nicht mehr so […]